Corps et conscience

Je m’aime. Assez pour accueillir l’autre tel qu’il est. Suffisamment pour tout me pardonner, ne rien regretter. Je m’aime avec attention, tendresse et bienveillance, et même parfois avec passion ! Je m’aime grâce à mon parcours et mes expériences. Je m’aime toujours un peu plus profondément à chaque nouvelle difficulté. Je m’aime au point d’accepter […]

Il y a quelques années maintenant, un beau matin, en me réveillant, j’ai découvert un certain silence. Il émanait de moi, se donnait au tout et revenait à mes sens. C’était un silence singulier, un silence malgré le son, un silence toujours présent, en arrière plan. C’était un silence à la fois mouvant, absorbant et […]

Insoumise, je suis mon propre système. Je suis mon propre système et rien d’autre ne compte. Rien ni personne, jamais, ne pourra m’enlever le soleil, l’odeur des tartines grillées, les rires des enfants, innocents, le chant des tourterelles […]

On pense parfois que l’espace est immense, noir et profond. Scintillant de lumière à perte d’horizon. Lui ne fait qu’une bouchée de l’homme qui ose le regarder. Il est là, au loin, à nous poser tant de question. Est-il le tout, est-il le rien ? […]

Ce texte a été écrit en avril 2015, après ma première expérience de pleine conscience. C’est le tout premier publié sur mon ancien blog. Il marque un passage, du regard psychologique vers une perception plus incarnée du vivant, entre présence, tendresse et engagement. Dix ans plus tard, il reste fondateur.